HealthyIsAGift: September 2023

Sabtu, 9 September 2023

SET MENGANDUNG SHAKLEE WANITA MENGANDUNG

Set mengandung shaklee sememangnya semakin mendapat tempat bagi wanita mengandung pada masa kini. Ini termasuklah saya,yang mana saya mula mendapatkan nutrisi yang lengkap dari set mengandung shaklee pada ketika mengandung anak ketiga dan diteruskan pada anak keempat.

Dalam entri kali ini,saya mahu berkongsi tentang set mengandung shaklee yang saya sendiri amalkan dan ianya sangat recommended. Watch this 😉

SET MENGANDUNG SHAKLEE

ESP (PROTIN)

- Esp shaklee adalah bertindak sebagai nutrisi protin yang lengkap. Esp ini memberikan tenaga secara berterusan. Sumber protin ini adalah daripada protin tumbuhan. So ianya sangat selamat dan bebas kolestrol. Esp juga kaya dengan sumber kalsium bagi menyokong kekuatan otot pada wanita mengandung.

Catatan: Jumlah protein soya yang disyorkan untuk memberi kesan penurunan terhadap kolesterol darah adalah 25g sehari.

VITALIZE (MULTIVITAMIN)

- Vitalize pula lebih dikenali sebagai multivitamin shaklee. Vitalize ini kaya dengan iron dan mineral. Wanita mengandung sangatlah memerlukan iron dan mineral yang cukup dalam badan. Ianya lengkap sebanyak 28 jenis mineral penting bagi membantu menyokong kesihatan dan kesejahteraan secara optimum. Vitalize ini juga sudah mempunyai improvement dari segi kandungan bagi memastikan ianya lengkap dan sesuai dengan keperluan individu.

SUSTAINED RELEASE VITAMIN C

- Vitamin c ini adalah vitamin paling asas dan ianya sangat-sangat keperluan masa kini. Vitamin c berperanan bagi menggalakkan kesihatan pada gigi,gusi,tulang dan secara umumnya untuk keseluruhan kesihatan badan. Must have this!!

BCOMPLEX SHAKLEE

- Bcomplex shaklee adalah vitamin B yang lengkap dengan Folik asid. Vitamin Bcomplex ini berperanan penting dalam menjaga fungsi tubuh kerana ia membantu menukar makanan kepada tenaga. Vitamin Bcomplex ini juga membantu menjaga kesihatan saraf badan dan membantu mengawal tekanan yang kebiasaan wanita mengandung alami.

OSTENUTRIX

- Ostenutrix adalah vitamin yang lengkap dengan sumber kalsium dan magnesium. Ia diformulasikan dengan Vitamin D dan terdapat empat jenis nutrient bagi membantu membina tulang,dan juga kesihatan gigi. Ostenutrix ini juga bertindak sebagai pelawas yang ideal bagi menggelakkan masalah sembelit ketika sedang mengandung mahupun selepas bersalin dan sedang berpantang. Ostenutrix juga bantu memberikan keselesaan dan dapat kualiti tidur yang baik.

OMEGA GUARD

- Omega guard adalah fish oil shaklee. Omega ini membekalkan spektrum luas asid lemak penting omega-3 bergred fermaseautikal dan ianya dilengkapi dengan proses penyulingan propreitari molekul tiga peringkat. Omega juga membantu dalam proses pertumbuhan otak,mata pada baby dan seterusnya sebagai anti inflammation. Wanita mengandung boleh mula amalkan omega guard ini pada peringkat trismester pertama.

Pada bulan ini juga,iaitu bersamaan 9 september 2023,shaklee telah lancarkan set mengandung shaklee berkolaborasi dengan Tanamera. Ianya offer yang sangat eksklusif bagi wanita mengandung dan juga untuk berpantang dan menyusu. Boleh rujuk di bawah ya 😊

Dapatkan Set Mengandung shaklee x Tanamera ini dari saya sekarang!!

Direct contact saya di sini Healthy Is A Gift

Atau

Boleh terus Wasap saya

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

Jumaat, 8 September 2023

KEPERLUAN WANITA MENGANDUNG

Apabila disahkan mengandung,ia adalah moment paling istimewa sekali bagi seorang yang bergelar wanita. Yala,setelah berkahwin,apa lagi yang diharapkan oleh semua pasangan kan. Semestinya kehadiran cahaya mata anugerah Tuhan.

Begitulah juga dengan pengalaman saya sendiri. Kini saya bergelar mommy kepada 4 anak yang chomel dan pinta-pintar belaka. Syukur Tuhan atas anugerahNya yang terindah ini.

Bila sebut tentang pengalaman mengandung,sememangnya semua aspek perlu diambil berat. Ini bermulalah dengan pemantauan semasa keadaan baby,pemakanan,vitamin intake,keperluan bersalin,kelengkapan baby dan aktiviti harian.

So,dalam entri kali ini, saya mahu berkongsi sedikit tentang keperluan wanita mengandung. Dimana keperluan ini juga berdasarkan pengalaman saya sendiri ketika mengandungkan keempat-empat anak saya.

Teringat balik waktu mengandung dulu,saya berjauhan dengan husband. Untuk segala checkup klinik,beli keperluan bersalin,makan dan vitamin semuanya diuruskan sendiri dan dibantu oleh keluarga kedua-dua pihak. Syukur juga waktu itu,saya tinggal dengan keluarga.

EMOSI

Setiap keperluan wanita mengandung itu perlu bersedia dari segi emosi yang kuat. Emosi seorang wanita mengandung sangat fragile. Kenapa saya katakan begini,ia adalah kerana berlaku perubahan hormon pada wanita mengandung. Oleh sebab itu,emosi wanita mengandung perlu dijaga sepanjang masa.

RUTIN CHECKUP KLINIK

Kedua untuk keperluan wanita mengandung adalah dengan sentiasa mengingat temujanji klinik. Temujanji klinik ini adalah sangat penting kerana ia adalah pemantauan semasa keadaan baby dan juga ibu. So,adalah amat perlu untuk merujuk setiap temujanji yang sudah direkodkan dalam buku klinik.

MAKANAN DAN MINUMAN

Ketiga pula,wanita mengandung akan selalu memerlukan makanan dan minuman yang baik untuk memenuhi keperluan nutrisi badan dan juga baby. Bak kata orang,kena makan untuk dua orang gitu hehe.

Lagi-lagi wanita mengandung ini kena layan pula dengan proses mengidam. Ada yang mengidam bukan-bukan ia adalah kerana perubahan hormon yang sangat ketara berlaku.

KELENGKAPAN BERSALIN

Kelengkapan bersalin ini adalah seperti barang mandian untuk dibawa ke hospital. Paling senang semuanya dalam kit travel. Beg khas untuk simpan pengenalan diri,buku klinik dan juga kit travel untuk vitamin. Tidak lupa juga,barang keperluan untuk minuman panas dan bekalan ke hospital.

KELENGKAPAN BABY

Kelengkapan baby adalah persediaan paling penting sekurang-kurangnya,3-4 bulan sebelum tarikh bersalin. Persediaan kelengkapan ini termasuklah pakaian baby,tuala,lampin pakai buang,barang mandian dan juga selimut baby. Kelengkapan ini biasanya sudah tersedia masuk dalam beg khas baby,supaya ianya senang dibawa apabila ada tanda-tanda bersalin sudah.

VITAMIN/SAPLIMEN

Vitamin/saplimen adalah makanan nutrisi yang sangat penting sekali untuk membantu wanita mengandung dan juga bayi tidak berkekurangan nutrisi yang diperlukan dan mengelakan dari masalah kesihatan yang tidak baik.

Boleh juga baca perkongsian lain dari rakan blog saya disini Wanita Mengandung

Terima kasih sudi singgah blog saya. Semoga bermanfaat pada semua 😊