NUTRISI DAN VITAMIN KESIHATAN WANITA

 

Hai shallom dan salam damai. Bertemu lagi kita dalam ruangan entri terbaru dari saya kali ini, tentang Nutrisi dan Vitamin untuk kesihatan wanita. 

Dalam entri kali ini,saya mahu berkongsi dengan lebih spesifik tentang Vitamin untuk wanita. Yang mana ianya adalah keperluan harian wanita masa kini yang sangat memerlukan sokongan daripada nutrisi makanan tambahan. 

Lets check it out !!!! 

Wanita adalah peribadi utama atau tunjang utama bagi sesebuah keluarga. Kenyataan ini tidak dapat dinafikan lagi. Oleh itu,wanita perlulah sentiasa memastikan diri sentiasa berada dalam keadaan yang sihat,cergas dan bertenaga sebaiknya dalam mengharungi tugasan harian dan juga cabaran hidup.

Ada yang bertanya,'Adakah vitamin untuk wanita?'. 'Adakah vitamin yang bagi tenaga baik sekaligus untuk tingkatkan kesihatan wanita?'. Jawapannya,Mestilah ada. Dengan shaklee semua ada. Dan biasanya,kita akan suggest sesuai dengan keperluan wanita juga.

Wanita ini seringkali mengutamakan kesihatan dari rambut sehinggalah ke hujung kaki. Wanita juga sering tertarik dengan produk-produk kesihatan sebagai jalan pantas untuk menjaga kesihatan diri. Saya tidak nafikan itu,kerana saya juga memilih sebegitu.Pengambilan Vitamin adalah salah satu cara yang sangat senang untuk saya applykan pada diri dalam menjaga kesihatan,cergas dan sentiasa bertenaga.

So,dalam entri kali ini saya kongsikan secara spesifik Vitamin yang saya biasa ambil dan juga biasa cadangkan pada kaum wanita seperti saya 😉.

VITAMIN UNTUK WANITA -Must Have 😊

💓 GLA COMPLEX

Kebaikan GLA Complex ini pada wanita adalah kerana manfaatnya yang berkesan untuk masalah senguggut,masalah haid tidak teratur,masalah kesuburan,dan juga masalah kulit seperti jerawat dan jeragat.

• 👩 Kesegaran dan keberkesanan GLA Complex Shaklee terpelihara oleh Shaklee Guard,ia adalah sejenis antioksidan semulajadi yang telah dipatenkan. Bioavailabilitinya juga dibuktikan secara klinikal di mana ia mampu menyerap dan mengandum ke dalam sel dan tisu.
• 👩 Di pasaran kebanyakan gamma linolenic acid atau GLA ini dihasilkan dari EPO,Evening Promise Oil. Tetapi di Shaklee,ia mengekstrak GLA dari borage yang mengandungi 2 kali ganda lebih GLA dalam EPO. Borage juga 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO. Borage yang digunakan oleh Shaklee juga ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan.
• 👩 Kapsul GLA Complex Shaklee mengandungi lebih 300 mg GLA dan ianya merupakan sumber terbaik Omega-6. GLA Complex Shaklee juga digabungkan bersama dengan asid linolenik (LA), minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan lagi keberkesanan dan kestabilannya.

KEBAIKAN GLA COMPLEX

• -Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• -Membantu meningkatkan kesuburan
• -Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
• -Membantu dalam menangani menopus
• -Menguatkan kuku dan rambut
• -Menjadikan kulit lebih sihat 
• -Mengurangkan kesan jeragat
• -Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
• -Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• -Memperlahankan proses penuaan
• -Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
• -Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• -Mengawal kolesterol LDL
• -Memperbaiki kulit kering, alergi, kurap, gatal-gatal
• -Mengetatkan uterus dan memberi tone kepada uterus untuk kulit lebih muda
• -Membentuk persekitaran rahim yang lebih sihat dan optimum untuk persenyawaan

💓 OMEGA GUARD

Omega Guard Shaklee ini sangat penting untuk semua. Ia bagus untuk jantung,untuk kulit, untuk orang yang ada asma, untuk sendi, untuk kawal berat badan, untuk alahan. Ringkas nya satu keluarga boleh mengambil omega shaklee.

• 👉 Setiap hidangan Omega Guard Shaklee membekalkan 905 mg asid lemak Omega 3 termasuk EPA & DHA. Dan setiap hidangan ini lengkap dengan kesemua 7 jenis asid lemak Omega 3 yang sangat penting untuk badan iaitu DHA, EPA, ALA, HPA, ETA, DPA dan SDA.

• 👉 Omega Guard Shaklee sangat berbeza dengan suplemen minyak ikan lain. Shaklee menghasilkan Omega Guard ini menggunakan teknologi terkini,ultratulen bergred farmaseutikal iaitu menggunakan proses penyulingan tiga peringkat atau proprietari tiga molekul bagi memekatkan lagi asid lemak Omega 3 yang paling baik dan paling tulen.

   👉 Omega Guard Shaklee tidak diekstrak dari hati ikan kerana ia sangat tinggi kandungan          toksik dan boleh merbahayakan kesihatan. Sebaliknya Shaklee mengekstrak ikan dari laut        dalam dan berair sejuk seperti hering,mackerel,sardin dan anchovies.

    Dan ikan-ikan ini semuanya memiliki tahap merkuri yang terendah.

    Kajian sains menunjukkan ikan air laut sejuk mengandungi asid lemak tak tepu yang sangat      tinggi.Ini yang menyebabkan minyak ikan Shaklee terbaik dan berkualiti tinggi.

KEBAIKAN OMEGA GUARD SHAKLEE 

1. -Mengawal masalah obesiti 
2. -Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan 
3. -Mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita 
4. -Dapat mengelakkan strok 
5. -Mencegah pembekuan darah dalam badan  
6. -Mengurangkan sakit kepala 
7. -Mengekalkan tekanan normal darah 
8. -Mencegah salur darah dari tersumbat  
9. -Merendahkan kolestrol 
10. -Mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL 
11. -Mengurangkan risiko penyakit jantung 
12. -Memelihara fungsi-fungsi sendi
13. -Sangat bagus untuk ibu hamil-membantu tumbesaran dan perkembangan
     otak janin 

💓 B COMPLEX SHAKLEE

Antara kebanyakan vitamin yang,saya sangat rekomenkan B complex ini. Kerana wanita itu wajib perlu support daripada khasiat dan manfaat Vitamin B complex. Lagi-lagi untuk pilihan terbaik adalah yang lengkap dengan Folik Asid.

• 👐 Vitamin B yang paling lengkap di pasaran,ada semua 8 jenis vitamin B termasuk asid folik. Kebanyakan vitamin B yang dijual di pasaran tak lengkap. Sangat penting untuk memilih vitamin B-Complex yang lengkap kerana setiap satu vitamin B ini akan berfungsi dengan lebih baik dan melengkapi satu sama lain.

• 👐 Juga ada mengandungi 100% biotin untuk mendapat keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.

• 👐 Kandungan 200mg Asid folik di dalam setiap biji B-Complex dengan kadar kebolehserapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti hasil ciptaan para saintis Shaklee ini menjadi kemestian untuk memilih vitamin B-Complex dari Shaklee ini.

KEBAIKAN B COMPLEX SHAKLEE

• -Memberi tenaga kepada tubuh
• -Membantu kemampuan berfikir
• -Melambatkan proses ubat di rambut
• -Penting untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut
• -Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf
• -Mencegah stress
• -Menguatkan antibodi tubuh
• -Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino
• -Memproses dan memnghasilkan sel-sel darah merah
• -Mencegah anemia (tekanan darah rendah)
• -Diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik bagi ibu mengandung
• -Mencegah kecacatan tulang belakang (penting diambil semasa mengandung)

💓 VITALIZE SHAKLEE (MULTIVITAMIN)

Vitalize shaklee ini adalah multivitamin yang pertama diciptakan oleh pengasas Shaklee iaitu DR.FORREST C.SHAKLEE. Vitalize kini sudah menjangkau usia 108tahun sejak ianya diciptakan pada tahun 1915. Betapa hebatnya company shaklee yang mempunyai produk usia lebih dari 100 tahun. Terbukti company yang sentiasa mementingkan kualiti produknya.

• 💪Vitalize merupakan tablet paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia.
• 💪Setiap tablet Vitalize dilengkapi dengan 30 jenis nutrisi untuk keperluan harian yang diekstrak dari buah-buahan dan sayuran (12 vitamin dan 7 mineral penitng).
• 💪Telah menjalani lebih dari 340 ujian kualiti untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.
• 💪Tablet Vitalize juga disaluti dengan serbuk nutrisi spirulina dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks,iaitu “Explo-tab”.
• 💪Shaklee menggunakan teknologi salutan mikro bagi membantu pembebasan segera Vitalize di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru.
• 💪Disokong oleh 7 kajian klinikal yang telah membuktikan bahawa pengambilan harian Vitalize selama setahun dengan konsisten boleh membantu mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.

KEBAIKAN VITALIZE SHAKLEE 

• 👍 Pelengkap nutrisi - membantu menambah nutrisi dalam badan akibat amalan diet yang tidak seimbang, kurang makan sayur dan buah termasuklah mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anemia.
• 👍 Elemen penting pada sel tubuh - multivitamin yang menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon serta menjaga kesihatan tiroid.
• 👍 Penambahan tenaga segera - memberi tenaga kepada tubuh, tubuh lebih cergas, kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun pekerjaan seharian.
• 👍 Metabolisma - penting untuk membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
• 👍Melindungi organ – melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.
• 👍 Keupayaan sistem produktif - penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang dalam proses membesar.

💓 VIVIX SHAKLEE

Vivix shaklee adalah minuman campuran botanical  yang merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan poliefenol. Ia mengandungi campuran unik botani daripada Anggur muscadine,Purple carrot,Elderberi dan juga Polygonum cuspidatum yang menjadikan VIVIX ini sangat unik. Ini juga adalah saranan yang sangat terbaik untuk para wanita.

Disini saya sertakan link Keistimewaan VIVIX Shaklee. Boleh baca info keistimewaan Vivix shaklee disini ya 😉. 

KEBAIKAN VIVIX SHAKLEE 

💥 Mempertahankan sel badan

💥 Memberikan tenaga kepada sel badan

💥 Memperbaiki sel

💥 Meningkatkan prestasi sel 

Sebelum saya akhiri entri ini,saya mahu buat ujian sedikit dengan semua yang membaca blog saya. Ujian ini adalah ujian keanjalan kulit.

Ujian Keanjalan Kulit 

ARAHAN

1. RELAKSKAN TANGAN DAN MENGHADAP TAPAK TANGAN KE BAWAH;

CUBIT KULIT DI BAHAGIAN BELAKANG TANGAN DAN TAHAN SELAMA 5 SAAT

2. KEMUDIAN LEPASKAN KULIT DAN KIRA MASA YANG DIPERLUKAN UNTUK MERATAKAN KULIT SEPENUHNYA

SKOR ;

-> 1-2 SAAT (INDIVIDU YANG BERUMUR DIBAWAH 30TAHUN)

-> 3-4 SAAT (INDIVIDU YANG BERUMUR 30-40TAHUN)

-> 5-9 SAAT (INDIVIDU YANG BERUMUR 45-50TAHUN)

-> 10-15 SAAT (INDIVIDU BERUMUR 60-AN)

-> 35-55 SAAT (INDIVIDU BERUMUR 70-+)

LIHAT DIMANAKAH KEDUDUKAN KAMU? 😊😊

Perlukan Bimbingan pengambilan nutrisi yang baik? Jom contact saya di Healthy Is A Gift . 

Ada masalah PMS,dapatkan rujukan di sini Vitamin Untuk Wanita .Semoga bermanfaat ya ☺️

WANITA SANGAT BERHARGA 💓

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

•  

COQ-TROL PLUS SHAKLEE BANTU MENINGKATKAN KESIHATAN

 

Hai shallom dan salam damai semua. Back to back bersama saya lagi dalam entri supplement kali ini. Supplement pilihan saya CoQ-Trol plus shaklee. Kali ini,mahu berkongsi 

tentang manfaat yang ada dalam CoQ trol plus. So lets go!!!😉

APAKAH ITU COQ-TROL PLUS SHAKLEE ?

👉👉 CoQ-Trol plus shakleee penting untuk penghasilan tenaga di dalam sel. Ia terletak di dalam mitokondria,stesen janakuasa sel badan manusia.Ia bertindak untuk menukarkan lemak dan gula kepada tenaga yang boleh digunakan sepanjang hari. Ia juga adalah antioksidan yang sangat kuat dan membantu melindungi sel daripada dirosakkan oleh radikal bebas.

KEISTIMEWAAN COQ-TROL PLUS SHAKLEE

CoQ Trol Plus membekalkan sebatian semulajadi dan proprietari dengan 100mg CoQ10.

Tambahan 2 mg Resveratrol dan 5 mg Tokoferol.

Coq-Trol Plus juga ddilengkapi dengan sistem penghantaran minyak zaitun untuk penyerapan optimum di dalam tubuh.

Bebas Gluten.

APAKAH ITU COENZYME COQ 10 ??

💓 COENZYME Q10 ( COQ 10 )

👉👉 CoQ10 digelar sebagai "miracle nutrient" atau "universal antioxidant".Ia adalah komponen yang penting untuk penghasilan tenaga di dalam sel.Ia berada di dalam mitokondria,iaitu pusat stesen janakuasa sel. 

CoQ10 juga banyak terdapat di dalam sel otak,jantung,dan hati.

Banyak benefit kesihatan yang ada dalam Coq-Trol Plus ni 😊

KEBAIKAN BAHAN UTAMA DALAM COQ-TROL PLUS SHAKLEE

1. CoQ10 juga penting untuk aktiviti antioksidan yang kuat,melindungi membran sel daripada radikal bebas.

2. CoQ10 adalah nutrien larut lemak yang ada di dalam badan dan juga ada di dalam semua sel-sel badan.Kebanyakan CoQ10 ini banyak terdapat di dalam jantung,hati,buah pinggang, dan pankreas.Jika tiada CoQ10,sel-sel dalam badan tidak dapat menghasilkan tenaga dan organ-organ tidak dapat berfungsi dengan baik.

3. Sebagai agen antioksidan yang kuat,CoQ10 dapat membantu melindungi arteri daripada pengoksidaan LDL,kolesterol jahat.Ia juga penting bagi membantu menggalakkan fungsi saluran darah termasuk mengangkut darah ke jantung.

FUNGSI COQ-TROL PLUS SHAKLEE

1. Penjana sumber tenaga yang baik 
2. Pembekal tenaga yang lebih efisen bersama dengan Polifenol
3. Nutrient untuk jantung yang sihat dan baik
4. Berfungsi melembutkan dan menggebukan kulit
5. Mengurangkan kesan sampingan pengambilan statin
6. Membantu masalah kesuburan dengan meningkatkan kualiti,aktiviti dan tumpuan sperma
7. Membantu mengurangkan sakit kepala dan migrain
8. Meningkatkan prestasi senaman
9. Membantu mencegah kanser

Bila Coq10 bekerjasama dengan Polifenol 👆👆.

Coq10 bertindak sebagai antioksidan yang kuat melindungi arteri dalam menangani masalah pengokisdaan lipoproteins berkepekatan rendah (LDL) dan memudahkan pengaliran darah yang baik. Ia penting juga untuk membantu menyokong fungsi saluran darah termasuk pengaliran darah ke jantung 👆.

Coq10 untuk jantung yang sihat 👆.

Bantu meningkatkan kesuburan lelaki 👆.

Bantu meningkatkan ketajaman daya fikir 👆.

BERAPA BANYAK COQ10 YANG DIPERLUKAN ?

Berapa Banyak CoQ10 yang diperlukan?

Kajian telah menunjukkan bahawa 100mg Coenzyme Q10 memberikan pelbagai manfaat kepada kepada kesihatan badan. Walaupun CoQ10 secara semulajadi dihasilkan oleh badan kita,ianya merosot seiring dengan gaya hidup dan usia. Seawal usia 20 tahun,tubuh  mengalami kesukaran untuk menghasilkan CoQ10. Mereka yang mengambil statin,ubat untuk merendahkan kolesterol,memerlukan jumlah CoQ10 yang lebih tinggi kerana ubat tersebut mengurangkan penghasilannya dalam badan sebanyak 40%.

Untuk mendapat 100mg Coenzyme Q10, maka perlu mengambil sekurang-kurangnya ;

ATAU

Sebiji kapsul Coq-TroL Plus Shaklee sahaja.

MANFAAT COQ-TROL PLUS SHAKLEE 

😊Menyokong gaya hidup yang aktif dan cergas

😊 Mengekalkan kolesterol yang sihat

😊 Meingkatkan pergerakan sperma

😊 Meningkatkan kuantiti sperma

😊 Memperbaiki kualiti ovum

😊 Mempunyai peluang tinggi untuk persenyawaan

😊 Bertindak sebagai pelindung UV kepada kulit

😊 Memberi tenaga untuk penghasilan dan pembaikan sel kulit

😊 Memperbaiki jerawat dan kesan parut pada kulit

😊 Kulit lebih anjal dan sihat

😊 Kulit kurang berkedut

😊 Melambatkan proses penuaan kulit dan badan

😊 Mengurangkan risiko penyakit berkaitan dengan penuaan, iaitu Alzheimer dan Parkinson

BAGAIMANA UNTUK MENDAPATKAN COQ-TROL PLUS SHAKLEE ?

Boleh dapatkan Coq-Trol Plus shaklee ini dari saya. Direct contact saya di HealthyIsAGift Atau boleh hubungi saya di Wasap saya. Sesambil tu baca perkongsian kawan tentang Coq-Trol Plus disini 😉

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

KENALI VITAMIN E SHAKLEE

 

Jomlah kali ini kita sama-sama kenali Vitamin E shaklee.

APAKAH  ITU VITAMIN E ?

• Vitamin E dikenali sebagai vitamin larut-lemak. Ia mempunyai ciri antioksidan yang boleh melawan radikal bebas di dalam badan. Vitamin E merupakan vitamin yang penting dan diperlukan tubuh badan untuk organ-organ tubuh badan berfungsi. 
• Ia juga dikenali sebagai vitamin jantung dan mempunyai manfaat-manfaat penting untuk kesihatan badan.

APAKAH SUMBER-SUMBER MAKANAN YANG MENGANDUNGI VITAMIN E ? 

• 👉Minyak sayuran 
• 👉Sayuran berdaun hijau gelap 
• 👉Kekacang
• 👉Biji-bijian dan semua bijirin. 
• 👉Beras perang 
• 👉Jagung 
• 👉Telur 
• 👉Rumpai laut 
• 👉Susu 
• 👉Oat 
• 👉Kacang soya 
• 👉Ubi kentang 
• 👉Gandum 

Selenium - Sejenis mineral yang mempunyai fungsi antioksidaan yang kuat dan bekerjasama untuk menyokong fungsi Vitamin E dengan baik.

TAHUKAH KAMU?

Untuk mendapatkan 400IU Vitamin E, kita perlu mengambil 11 cawan minyak kacang soya.

TIPS MEMILIH VITAMIN E TERBAIK

Memilih Vitamin E terbaik mengikut rujukan garis panduan yang di ambil dari penulisan Dr.Bruce Miller seperti :

👍 Pilih vitamin E yang ada kandungan selenium

👍 Paling penting pastikan Vitamin E dari sumber semulajadi (lihat pada label, ada huruf d kecil (d-alfa-tocoferol). Jika ada huruf ‘l’ atau ‘dl’ menunjukkan ia daripada sumber kimia atau tiruan)

👍 Ada perkataan mix Tocopherol dalam label 

Kenapa kena pilih bahan dari semulajadi ?

Bahan semulajadi mudah diserap oleh badan berbanding sumber tiruan atau kimia. (Bahan tiruan atau berkimia,tidak dapat menyerap sepenuhnya dalam badan dan ia menyebabkan tokisn sekaligus mewujudkan sel-sel yang abnormal dalam badan).

KEISTIMEWAAN VITAMIN E SHAKLEE

MANFAAT VITAMIN E SHAKLEE

👌 Antioksida yang melindungi kerosakan sel akibat radikal bebas

👌 Melindungi jantung, mencegah penyakit kardiovaskular

👌 Sokong penuaan sihat, awet muda

👌 Sokong kesihatan prostat, menggalakkan sistem reproduksi lelaki

👌 Bantu melegakan senggugut. Gabungkan Vitamin E dengan Omega-3

👌 Bantu tangani masalah G6PD

👌 Rawat parut pada kulit

👌 Tingkatkan aktiviti fizikal warga tua

👌 Tingkatkan ketahanaan fizikal dan kekuatan otot

👌 Atasi masalah sunburn – gabungkan Vitamin E bersama Vitamin C

👌 Melancarkan aliran darah

👌 Sokong sistem imun

SIAPA YANG MEMERLUKAN VITAMIN E ?

Vitamin E juga digelar Vitamin CINTA kerana ia memberi khasiat untuk meningkatkan kelakian dan menyuburkan organ reproduksi lelaki dan wanita.

• 💗Meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki
• 💗Membantu dalam perhubungan suami isteri
• 💗Mengatasi masalah kedinginan dalam perhubungan suami isteri di kalangan ibu menyusu
• 💗 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal.
• Selain itu,lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani.Maka,supplement selenium yang cukup sangat membantu dalam hubungan seksual bagi lelaki.

Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan: 

• Mudah radang,penuaan kulit sebelum masa,timbul bintik-bintik pada kulit muka (freckles),rambut gugur,anemia,sunburn,risiko kanser dan leukimia,saluran darah merah menjadi keras,pengurangan kolagen,dan penyakit kulit.

TESTIMONI VITAMIN E SHAKLEE

Perkongsian lain Vitamin E di sini 😊

Maklumat lanjut tentang Vitamin E Shaklee,boleh juga direct contact saya di ;

Healthy Is A Gift

Atau 

Wasap saya

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi