SET MENGANDUNG SHAKLEE WANITA MENGANDUNG

 

Set mengandung shaklee sememangnya semakin mendapat tempat bagi wanita mengandung pada masa kini. Ini termasuklah saya,yang mana saya mula mendapatkan nutrisi yang lengkap dari set mengandung shaklee pada ketika mengandung anak ketiga dan diteruskan pada anak keempat. 

Dalam entri kali ini,saya mahu berkongsi tentang set mengandung shaklee yang saya sendiri amalkan dan ianya sangat recommended. Watch this 😉

SET MENGANDUNG SHAKLEE

ESP (PROTIN)

- Esp shaklee adalah bertindak sebagai nutrisi protin yang lengkap. Esp ini memberikan tenaga secara berterusan. Sumber protin ini adalah daripada protin tumbuhan. So ianya sangat selamat dan bebas kolestrol. Esp juga kaya dengan sumber kalsium bagi menyokong kekuatan otot pada wanita mengandung.

Catatan: Jumlah protein soya yang disyorkan untuk memberi kesan penurunan terhadap kolesterol darah adalah 25g sehari.

VITALIZE (MULTIVITAMIN)

- Vitalize pula lebih dikenali sebagai multivitamin shaklee. Vitalize ini kaya dengan iron dan mineral. Wanita mengandung  sangatlah memerlukan iron dan mineral yang cukup dalam badan. Ianya lengkap sebanyak 28 jenis mineral penting bagi membantu menyokong kesihatan dan kesejahteraan secara optimum. Vitalize ini juga sudah mempunyai improvement dari segi kandungan bagi memastikan ianya lengkap dan sesuai dengan keperluan individu.

SUSTAINED RELEASE VITAMIN C

- Vitamin c ini adalah vitamin paling asas dan ianya sangat-sangat keperluan masa kini. Vitamin c berperanan bagi menggalakkan kesihatan pada gigi,gusi,tulang dan secara umumnya untuk keseluruhan kesihatan badan. Must have this!!

BCOMPLEX SHAKLEE

- Bcomplex shaklee adalah vitamin B yang lengkap dengan Folik asid. Vitamin Bcomplex ini berperanan penting dalam menjaga fungsi tubuh kerana ia membantu menukar makanan kepada tenaga. Vitamin Bcomplex ini juga membantu menjaga kesihatan saraf badan dan membantu mengawal tekanan yang kebiasaan wanita mengandung alami. 

OSTENUTRIX

- Ostenutrix adalah vitamin yang lengkap dengan sumber kalsium dan magnesium. Ia diformulasikan dengan Vitamin D dan terdapat empat jenis nutrient bagi membantu membina tulang,dan juga kesihatan gigi. Ostenutrix ini juga bertindak sebagai pelawas yang ideal bagi menggelakkan masalah sembelit ketika sedang mengandung mahupun selepas bersalin dan sedang berpantang. Ostenutrix juga bantu memberikan keselesaan dan dapat kualiti tidur yang baik.

OMEGA GUARD

 - Omega guard adalah fish oil shaklee. Omega ini membekalkan spektrum luas asid lemak penting omega-3 bergred fermaseautikal dan ianya dilengkapi dengan proses penyulingan propreitari molekul tiga peringkat. Omega juga membantu dalam proses pertumbuhan otak,mata pada baby dan seterusnya sebagai anti inflammation. Wanita mengandung boleh mula amalkan omega guard ini pada peringkat trismester pertama.

Pada bulan ini juga,iaitu bersamaan 9 september 2023,shaklee telah lancarkan set mengandung shaklee berkolaborasi dengan Tanamera. Ianya offer yang sangat eksklusif bagi wanita mengandung dan juga untuk berpantang dan menyusu.  Boleh rujuk di bawah ya 😊

Dapatkan Set Mengandung shaklee x Tanamera ini dari saya sekarang!!

Direct contact saya di sini Healthy Is A Gift 

Atau

Boleh terus Wasap saya

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

KEPERLUAN WANITA MENGANDUNG

Apabila disahkan mengandung,ia adalah moment paling istimewa sekali bagi seorang yang bergelar wanita. Yala,setelah berkahwin,apa lagi yang diharapkan oleh semua pasangan kan. Semestinya kehadiran cahaya mata anugerah Tuhan.

Begitulah juga dengan pengalaman saya sendiri. Kini saya bergelar mommy kepada 4 anak yang chomel dan pinta-pintar belaka. Syukur Tuhan atas anugerahNya yang terindah ini.

Bila sebut tentang pengalaman mengandung,sememangnya semua aspek perlu diambil berat. Ini bermulalah dengan pemantauan semasa keadaan baby,pemakanan,vitamin intake,keperluan bersalin,kelengkapan baby dan aktiviti harian.

So,dalam entri kali ini, saya mahu berkongsi sedikit tentang keperluan wanita mengandung. Dimana keperluan ini juga berdasarkan pengalaman saya sendiri ketika mengandungkan keempat-empat anak saya.

Teringat balik waktu mengandung dulu,saya berjauhan dengan husband. Untuk segala checkup klinik,beli keperluan bersalin,makan dan vitamin semuanya diuruskan sendiri dan dibantu oleh keluarga kedua-dua pihak. Syukur juga waktu itu,saya tinggal dengan keluarga.

EMOSI

Setiap keperluan wanita mengandung itu perlu bersedia dari segi emosi yang kuat. Emosi seorang wanita mengandung sangat fragile. Kenapa saya katakan begini,ia adalah kerana berlaku perubahan hormon pada wanita mengandung. Oleh sebab itu,emosi wanita mengandung perlu dijaga sepanjang masa.

RUTIN CHECKUP KLINIK

Kedua untuk keperluan wanita mengandung adalah dengan sentiasa mengingat temujanji klinik. Temujanji klinik ini adalah sangat penting kerana ia adalah pemantauan semasa keadaan baby dan juga ibu. So,adalah amat perlu untuk merujuk setiap temujanji yang sudah direkodkan dalam buku klinik.

MAKANAN DAN MINUMAN

Ketiga pula,wanita mengandung akan selalu memerlukan makanan dan minuman yang baik untuk memenuhi keperluan nutrisi badan dan juga baby. Bak kata orang,kena makan untuk dua orang gitu hehe.

Lagi-lagi wanita mengandung ini kena layan pula dengan proses mengidam. Ada yang mengidam bukan-bukan ia adalah kerana perubahan hormon yang sangat ketara berlaku.

KELENGKAPAN BERSALIN

Kelengkapan bersalin ini adalah seperti barang mandian untuk dibawa ke hospital. Paling senang semuanya dalam kit travel. Beg khas untuk simpan pengenalan diri,buku klinik dan juga kit travel untuk vitamin. Tidak lupa juga,barang keperluan untuk minuman panas dan bekalan ke hospital.

KELENGKAPAN BABY

Kelengkapan baby adalah persediaan paling penting sekurang-kurangnya,3-4 bulan sebelum tarikh bersalin. Persediaan kelengkapan ini termasuklah pakaian baby,tuala,lampin pakai buang,barang mandian dan juga selimut baby. Kelengkapan ini biasanya sudah tersedia masuk dalam beg khas baby,supaya ianya senang dibawa apabila ada tanda-tanda bersalin sudah.

VITAMIN/SAPLIMEN 

Vitamin/saplimen adalah makanan nutrisi yang sangat penting sekali untuk membantu wanita mengandung dan juga bayi tidak berkekurangan nutrisi yang diperlukan dan mengelakan dari masalah kesihatan yang tidak baik.

Boleh juga baca perkongsian lain dari rakan blog saya disini Wanita Mengandung 

Terima kasih sudi singgah blog saya. Semoga bermanfaat pada semua 😊

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

DOA AMALAN YANG SAYA AMALKAN DALAM KEHIDUPAN

 

Apa saja hal yang kita lakukan di dunia ini,semuanya atas rencana Tuhan dalam kehidupan kita. Tuhan tidak akan izinkan ianya berlaku,kalau bukan itu yang DIA mahukan ia terjadi pada kita. 

Saya percaya setiap perjalanan kehidupan kita itu,kita pasti akan bersandarkan pada maha pencipta kita. Dengan cara berdoa dan juga amalan hidup sehari-hari.

Begitulah hal yang saya lakukan secara peribadi dalam perjalanan kehidupan saya. Kerana saya percaya,segala kelancaran,dan keberkatan yang saya terima sepanjang hidup semuanya hasil dengan apa yang saya sudah minta dalam doa. Cumanya terkadang pandai terleka dengan duniawi. Maka ianya terkadang rasa hidup tidak keruan.

Seperti kebanyakan orang,mahu ada kehidupan yang berlandaskan kepada kebenaran dan kekuatan iman pasti ada doa dan amalan yang diamalkan selalu. Dan ini salah satu antara cara saya juga untuk memastikan perjalanan kehidupan saya itu baik-baik saja.

DOA ASAS 

Doa Asas adalah doa wajib untuk saya selalu. Never stop doing this. Disaat diri sedang terluka,disaat diri sedang jatuh,disaat diri sedang kesedihan malahan disaat diri penuh dengan kebahagiaan,kegembiraan dan kesyukuran juga,doa asas ini selalu menjadi peneman hidup saya.

Dalam agama yang saya anuti iaitu,kristian katolik. Terdapat banyak doa-doa khas yang boleh didoakan juga mengikut sesuatu keperluan dan keadaan. Doa adalah cara kita berkomunikasi dengan DIA yang selalu setia memimpin kita dalam hidup.

AMALAN KEBAIKAN

Selain amalan berdoa,kita juga sering diajar untuk melakukan kebaikan dalam hidupan harian. Orang kata,amalan kebaikan ini adalah jambatan untuk dunia akhirat kita kelak. 

Saya percaya setiap agama yang ada,menuntut kita untuk berbuat kebaikan.

Contohnya ;

- Membuat amal kebajikan

 

- Mengamalkan kehidupan bersedekah

- Menjalankan kehidupan secara rohani

- Hidup secara harmoni

- Menjaga kesihatan / Mengamalkan gaya hidup sihat

- Rajin beribadah / Berziarah

- Melakukan aktiviti kemasyarakatan 

- Melayani di rumah Tuhan 

For all we have always be grateful and thankful GOD ♥️

Dengan keharmonian pelbagai kaum,bangsa dan agama. Untuk pembacaan lebih,boleh klik Doa Yang terbaik untuk Wanita . Semoga bermanfaat 😉

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

NUTRISI DAN VITAMIN KESIHATAN WANITA

 

Hai shallom dan salam damai. Bertemu lagi kita dalam ruangan entri terbaru dari saya kali ini, tentang Nutrisi dan Vitamin untuk kesihatan wanita. 

Dalam entri kali ini,saya mahu berkongsi dengan lebih spesifik tentang Vitamin untuk wanita. Yang mana ianya adalah keperluan harian wanita masa kini yang sangat memerlukan sokongan daripada nutrisi makanan tambahan. 

Lets check it out !!!! 

Wanita adalah peribadi utama atau tunjang utama bagi sesebuah keluarga. Kenyataan ini tidak dapat dinafikan lagi. Oleh itu,wanita perlulah sentiasa memastikan diri sentiasa berada dalam keadaan yang sihat,cergas dan bertenaga sebaiknya dalam mengharungi tugasan harian dan juga cabaran hidup.

Ada yang bertanya,'Adakah vitamin untuk wanita?'. 'Adakah vitamin yang bagi tenaga baik sekaligus untuk tingkatkan kesihatan wanita?'. Jawapannya,Mestilah ada. Dengan shaklee semua ada. Dan biasanya,kita akan suggest sesuai dengan keperluan wanita juga.

Wanita ini seringkali mengutamakan kesihatan dari rambut sehinggalah ke hujung kaki. Wanita juga sering tertarik dengan produk-produk kesihatan sebagai jalan pantas untuk menjaga kesihatan diri. Saya tidak nafikan itu,kerana saya juga memilih sebegitu.Pengambilan Vitamin adalah salah satu cara yang sangat senang untuk saya applykan pada diri dalam menjaga kesihatan,cergas dan sentiasa bertenaga.

So,dalam entri kali ini saya kongsikan secara spesifik Vitamin yang saya biasa ambil dan juga biasa cadangkan pada kaum wanita seperti saya 😉.

VITAMIN UNTUK WANITA -Must Have 😊

💓 GLA COMPLEX

Kebaikan GLA Complex ini pada wanita adalah kerana manfaatnya yang berkesan untuk masalah senguggut,masalah haid tidak teratur,masalah kesuburan,dan juga masalah kulit seperti jerawat dan jeragat.

• 👩 Kesegaran dan keberkesanan GLA Complex Shaklee terpelihara oleh Shaklee Guard,ia adalah sejenis antioksidan semulajadi yang telah dipatenkan. Bioavailabilitinya juga dibuktikan secara klinikal di mana ia mampu menyerap dan mengandum ke dalam sel dan tisu.
• 👩 Di pasaran kebanyakan gamma linolenic acid atau GLA ini dihasilkan dari EPO,Evening Promise Oil. Tetapi di Shaklee,ia mengekstrak GLA dari borage yang mengandungi 2 kali ganda lebih GLA dalam EPO. Borage juga 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO. Borage yang digunakan oleh Shaklee juga ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan.
• 👩 Kapsul GLA Complex Shaklee mengandungi lebih 300 mg GLA dan ianya merupakan sumber terbaik Omega-6. GLA Complex Shaklee juga digabungkan bersama dengan asid linolenik (LA), minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan lagi keberkesanan dan kestabilannya.

KEBAIKAN GLA COMPLEX

• -Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• -Membantu meningkatkan kesuburan
• -Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
• -Membantu dalam menangani menopus
• -Menguatkan kuku dan rambut
• -Menjadikan kulit lebih sihat 
• -Mengurangkan kesan jeragat
• -Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
• -Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• -Memperlahankan proses penuaan
• -Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
• -Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• -Mengawal kolesterol LDL
• -Memperbaiki kulit kering, alergi, kurap, gatal-gatal
• -Mengetatkan uterus dan memberi tone kepada uterus untuk kulit lebih muda
• -Membentuk persekitaran rahim yang lebih sihat dan optimum untuk persenyawaan

💓 OMEGA GUARD

Omega Guard Shaklee ini sangat penting untuk semua. Ia bagus untuk jantung,untuk kulit, untuk orang yang ada asma, untuk sendi, untuk kawal berat badan, untuk alahan. Ringkas nya satu keluarga boleh mengambil omega shaklee.

• 👉 Setiap hidangan Omega Guard Shaklee membekalkan 905 mg asid lemak Omega 3 termasuk EPA & DHA. Dan setiap hidangan ini lengkap dengan kesemua 7 jenis asid lemak Omega 3 yang sangat penting untuk badan iaitu DHA, EPA, ALA, HPA, ETA, DPA dan SDA.

• 👉 Omega Guard Shaklee sangat berbeza dengan suplemen minyak ikan lain. Shaklee menghasilkan Omega Guard ini menggunakan teknologi terkini,ultratulen bergred farmaseutikal iaitu menggunakan proses penyulingan tiga peringkat atau proprietari tiga molekul bagi memekatkan lagi asid lemak Omega 3 yang paling baik dan paling tulen.

   👉 Omega Guard Shaklee tidak diekstrak dari hati ikan kerana ia sangat tinggi kandungan          toksik dan boleh merbahayakan kesihatan. Sebaliknya Shaklee mengekstrak ikan dari laut        dalam dan berair sejuk seperti hering,mackerel,sardin dan anchovies.

    Dan ikan-ikan ini semuanya memiliki tahap merkuri yang terendah.

    Kajian sains menunjukkan ikan air laut sejuk mengandungi asid lemak tak tepu yang sangat      tinggi.Ini yang menyebabkan minyak ikan Shaklee terbaik dan berkualiti tinggi.

KEBAIKAN OMEGA GUARD SHAKLEE 

1. -Mengawal masalah obesiti 
2. -Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan 
3. -Mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita 
4. -Dapat mengelakkan strok 
5. -Mencegah pembekuan darah dalam badan  
6. -Mengurangkan sakit kepala 
7. -Mengekalkan tekanan normal darah 
8. -Mencegah salur darah dari tersumbat  
9. -Merendahkan kolestrol 
10. -Mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL 
11. -Mengurangkan risiko penyakit jantung 
12. -Memelihara fungsi-fungsi sendi
13. -Sangat bagus untuk ibu hamil-membantu tumbesaran dan perkembangan
     otak janin 

💓 B COMPLEX SHAKLEE

Antara kebanyakan vitamin yang,saya sangat rekomenkan B complex ini. Kerana wanita itu wajib perlu support daripada khasiat dan manfaat Vitamin B complex. Lagi-lagi untuk pilihan terbaik adalah yang lengkap dengan Folik Asid.

• 👐 Vitamin B yang paling lengkap di pasaran,ada semua 8 jenis vitamin B termasuk asid folik. Kebanyakan vitamin B yang dijual di pasaran tak lengkap. Sangat penting untuk memilih vitamin B-Complex yang lengkap kerana setiap satu vitamin B ini akan berfungsi dengan lebih baik dan melengkapi satu sama lain.

• 👐 Juga ada mengandungi 100% biotin untuk mendapat keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.

• 👐 Kandungan 200mg Asid folik di dalam setiap biji B-Complex dengan kadar kebolehserapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti hasil ciptaan para saintis Shaklee ini menjadi kemestian untuk memilih vitamin B-Complex dari Shaklee ini.

KEBAIKAN B COMPLEX SHAKLEE

• -Memberi tenaga kepada tubuh
• -Membantu kemampuan berfikir
• -Melambatkan proses ubat di rambut
• -Penting untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut
• -Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf
• -Mencegah stress
• -Menguatkan antibodi tubuh
• -Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino
• -Memproses dan memnghasilkan sel-sel darah merah
• -Mencegah anemia (tekanan darah rendah)
• -Diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik bagi ibu mengandung
• -Mencegah kecacatan tulang belakang (penting diambil semasa mengandung)

💓 VITALIZE SHAKLEE (MULTIVITAMIN)

Vitalize shaklee ini adalah multivitamin yang pertama diciptakan oleh pengasas Shaklee iaitu DR.FORREST C.SHAKLEE. Vitalize kini sudah menjangkau usia 108tahun sejak ianya diciptakan pada tahun 1915. Betapa hebatnya company shaklee yang mempunyai produk usia lebih dari 100 tahun. Terbukti company yang sentiasa mementingkan kualiti produknya.

• 💪Vitalize merupakan tablet paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia.
• 💪Setiap tablet Vitalize dilengkapi dengan 30 jenis nutrisi untuk keperluan harian yang diekstrak dari buah-buahan dan sayuran (12 vitamin dan 7 mineral penitng).
• 💪Telah menjalani lebih dari 340 ujian kualiti untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.
• 💪Tablet Vitalize juga disaluti dengan serbuk nutrisi spirulina dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks,iaitu “Explo-tab”.
• 💪Shaklee menggunakan teknologi salutan mikro bagi membantu pembebasan segera Vitalize di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru.
• 💪Disokong oleh 7 kajian klinikal yang telah membuktikan bahawa pengambilan harian Vitalize selama setahun dengan konsisten boleh membantu mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.

KEBAIKAN VITALIZE SHAKLEE 

• 👍 Pelengkap nutrisi - membantu menambah nutrisi dalam badan akibat amalan diet yang tidak seimbang, kurang makan sayur dan buah termasuklah mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anemia.
• 👍 Elemen penting pada sel tubuh - multivitamin yang menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon serta menjaga kesihatan tiroid.
• 👍 Penambahan tenaga segera - memberi tenaga kepada tubuh, tubuh lebih cergas, kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun pekerjaan seharian.
• 👍 Metabolisma - penting untuk membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
• 👍Melindungi organ – melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.
• 👍 Keupayaan sistem produktif - penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang dalam proses membesar.

💓 VIVIX SHAKLEE

Vivix shaklee adalah minuman campuran botanical  yang merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan poliefenol. Ia mengandungi campuran unik botani daripada Anggur muscadine,Purple carrot,Elderberi dan juga Polygonum cuspidatum yang menjadikan VIVIX ini sangat unik. Ini juga adalah saranan yang sangat terbaik untuk para wanita.

Disini saya sertakan link Keistimewaan VIVIX Shaklee. Boleh baca info keistimewaan Vivix shaklee disini ya 😉. 

KEBAIKAN VIVIX SHAKLEE 

💥 Mempertahankan sel badan

💥 Memberikan tenaga kepada sel badan

💥 Memperbaiki sel

💥 Meningkatkan prestasi sel 

Sebelum saya akhiri entri ini,saya mahu buat ujian sedikit dengan semua yang membaca blog saya. Ujian ini adalah ujian keanjalan kulit.

Ujian Keanjalan Kulit 

ARAHAN

1. RELAKSKAN TANGAN DAN MENGHADAP TAPAK TANGAN KE BAWAH;

CUBIT KULIT DI BAHAGIAN BELAKANG TANGAN DAN TAHAN SELAMA 5 SAAT

2. KEMUDIAN LEPASKAN KULIT DAN KIRA MASA YANG DIPERLUKAN UNTUK MERATAKAN KULIT SEPENUHNYA

SKOR ;

-> 1-2 SAAT (INDIVIDU YANG BERUMUR DIBAWAH 30TAHUN)

-> 3-4 SAAT (INDIVIDU YANG BERUMUR 30-40TAHUN)

-> 5-9 SAAT (INDIVIDU YANG BERUMUR 45-50TAHUN)

-> 10-15 SAAT (INDIVIDU BERUMUR 60-AN)

-> 35-55 SAAT (INDIVIDU BERUMUR 70-+)

LIHAT DIMANAKAH KEDUDUKAN KAMU? 😊😊

Perlukan Bimbingan pengambilan nutrisi yang baik? Jom contact saya di Healthy Is A Gift . 

Ada masalah PMS,dapatkan rujukan di sini Vitamin Untuk Wanita .Semoga bermanfaat ya ☺️

WANITA SANGAT BERHARGA 💓

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

•