CARA MEMUPUK AMALAN GAYA HIDUP SIHAT

 

GOOD HEALTH IS ABOVE WEALTH

Saya adalah mommy kepada 4 orang anak. Mempunyai 3 anak lelaki dan seorang perempuan. Secara jujurnya,cabaran menjaga setiap peribadi anak itu tidak sama. Ada anak yang dengar cakap,dengar arahan dengan baik. Ada pula anak yang sangat sukar menerima arahan. Ada juga yang sangat hyper aktif,boleh dikatakan setiap masa ada sajalah kerjaanya di rumah. Penat mental dan fizikal itu,hanya Tuhan saja tahu.

Tapi siapa saya untuk menolak tanggungjawab terhadap anugerah Tuhan bagi ini kan. Malah saya banyak belajar untuk menjadi seorang mommy yang kena kuat setiap masa. Walau dalam keadaan penat,keadaan sakit dan sebagainya. Tetap kena jalankan tanggungjawab sebagai seorang mommy dan isteri dalam rumahtangga. Ini termasuklah dari segi emosi diri,penampilan diri dan juga gaya hidup.

Apa yang saya jalani sepanjang menjadi seorang yang perlu kuat mental dan fizikal sepanjang berdepan dengan tanggungjawab yang tidak pernah putus ini? Ada beberapa cara pemupukan amalan gaya hidup sihat yang saya kerap buat. Jom baca sampai habis perkongsian saya disini ya 😉

Apa yang difahamkan dengan amalan gaya hidup sihat ?

Kesihatan adalah hal yang terutama yang perlu sentiasa menjadi perhatian semua peringkat umur. Bermula dari seorang bayi sehinggalah kepada warga emas. Semua orang fight untuk menjalani gaya hidup sihat,tetapi sejauh mana amalan yang dilakukan itu mampu berterusan?

Jom saya share disini cara amalan gaya hidup sihat yang saya biasa lakukan.

1. PEMAKANAN YANG SIHAT

Terlalu banyak aspek yang dikaitkan dengan pemakanan sihat ini. Tapi pengamalan saya mungkin tidak sama dengan semua orang. Ini kerana melihatkan kepada keupayaan seseorang itu untuk melakukannya.

Saya ada terlibat dengan program yang dipanggil 'JOM DETOXIF'. Dalam program ini saya belajar untuk meminimaliskan pengambilan atau lebih senang menjaga portion makan dan belajar memilih makanan yang lebih sihat dan bernutrisi.

Dahulunya,saya ada mindset dimana,makan macam ini hanyalah gaya orang-orang kaya saja mampu dan saya tidak suka cara ini. Saya orang kampung,makan sayur kampung saja. Walhal dengan sayur kampung pun saya tidak mampu sediakan seperti ini. Begitulah mindset yang sangat-sangat naif waktu itu. Sebab belum ada ilmu-ilmu tentang pemakanan sihat kan. Paling diwar-warkan pun biasanya kita follow chart dari pemakanan sihat KKM saja.

Tapi bila masuk program ini barulah saya mula tukarkan mindset pada perkara-perkara positif saja. Yang perlu dibetulkan dahulu adalah 'MINDSET' itu sendiri,barulah hala tuju dan fokus kamu itu boleh berjalan dengan baik.

Saya melihat kepada perkara baik untuk masa depan saya dan bukan pada waktu saya melakukannya. Bila nampak macam senang hakikatnya ia memerlukan kekuatan mental yang sangat kuat. Mahu berubah ke arah yang lebih baik kan,kena sacrificelah.

Dalam program 'JOM DETOXIF' ini kami juga belajar tentang Healthy Habit. Dimana Healthy habit ini adalah panduan mudah untuk mencapai kelancaran sepanjang program berjalan. Ada group eksklusif dan dalam group ini banyak perkongsian yang boleh membuka mata hati untuk berubah. Tidak rugi join ni group bah. Best!!! 

Healthy habit adalah 5 perkara asas yang perlu dipatuhi dalam amalan gaya hidup sihat.

1. Pengambilan air putih

2. Pemilihan makanan yang betul

3. Rehat yang cukup

4. Senaman

5. Supplement wisely

2. MELAKUKAN AKTIVITI FIZIKAL

Terdapat banyak cara dan banyak aktiviti fizikal yang boleh kita buat. Aktiviti fizikal ini adalah antara aktiviti yang merangkumi pergerakan badan yang menggunakan tenaga dalam kehidupan harian seperti berkerja,berekreasi,bersenam dan bersukan.

Sekiranya menjalani kehidupan dalam keadaan yang tidak aktif,ia boleh mengakibatkan masalah kesihatan seperti penyakit 3 serangkai dan juga masalah kegemukan. Ini secara pandangan kasar sahaja ya. Tetapi ianya tidak mustahil terjadi sekiranya tidak ada penyerapan aktiviti fizikal dalam rutian harian.

Saya adalah sejenis orang yang aktif sejak dari bangku sekolah lagi. Saya adalah atlet sekolah dan saya tidak pernah miss join hari sukan sekolah. Sudah menjadi keminatan bersukan dan bersenam ini dari zaman muda lagi. Dan sehingga sekarang saya masih aktif melakukan aktiviti fizikal saya ini.

Bagi saya,bersukan dan bersenam ini adalah satu terapi minda dan juga terapi badan saya untuk lebih produktif dalam menjalani rutin harian. Dalam program 'JOMDETOXIF' juga kami memang akan menerapkan budaya bersukan dan bersenam ini. Selain pemakanan,senaman juga adalah salah cara untuk kita dapat meningkatkan gaya hidup sihat yang lebih efisen.

3. MENANGANI STRESS (EMOSI)

Saya percaya,semua kita yang ada dimuka bumi ini tidak lari dari menghadapi stress. Lebih-lebih lagi yang menekan emosi diri. Saya juga sedemikian,apatah lagi saya adalah seorang surirumah berjaya. Memang tidak lepas dari masalah dan hadapi stress.

Tapi disetiap masalah,kesakitan dan stress yang kita hadapi tu kan,pasti ada jalan keluar untuk melihat arah positif. 

Kemarahan adalah satu masalah utama emosi akibat stress. Stress dialami oleh semua orang sama ada di rumah,sekolah atau tempat kerja.Stress,apabila keterlaluan,berpanjangan sehingga tidak ada kemampuan daya tindak akan membawa kepada kemarahan.

Twist !!!! saya lakukan ini setiap kali berhadapan dengan kemarahan stress (emosi) :

• Menyedari apabila sedang marah… katakan: ‘Saya sedang marah!’
• Bertenang (Kira hingga sepuluh,tarik nafas panjang dan hembus).
• Berdiam.
• Cuba dengar penjelasan orang lain
• Berbincang dengan orang lain jika tidak mampu mengendalikan kemarahan
• Membiasakan diri memaafkan (Menerima kenyataan bahawa manusia juga melakukan kesalahan).

Cara saya mengurangkan rasa stress? 

• Berfikir secara positif.
• Jangan salahkan orang lain apabila berlaku kesilapan.
• Belajar menyukai diri sendiri (Berdamai dengan diri).
• Belajar bertenang.
• Adakan hobi.
• Luangkan masa untuk keluarga, kerja dan beriadah.
• Dapatkan rehat dan tidur yang cukup.
• Cari kawan untuk meluahkan sesuatu (Jangan pendam).
• Mendengar lagu rohani.
• Membaca firman-firman Tuhan dalam bible (Cara saya untuk bertenang dalam segala hal).
• Me Time!

4. MEMBUAT PEMERIKSAAN KESIHATAN

Pentingkah permeriksaan kesihatan ini? 

Ya! sangat penting.

Kita hanyalah manusia biasa,yang tidak selalunya kuat. Ada kalanya,badan kita juga pandai jatuh sakit. Jadi amat digalakkan melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala. 

Sakit jumpa doktor. Badan perlu relaxtions,rajinkan diri ke Spa dan massage.

5. SUPPLEMENT WISELY

Tidak dilupakan juga dengan pengambilan supplemen dalam rutin harian. Supplemen atau lebih mudah dikenali sebagai makanan tambahan adalah support nutrisi yang badan perlu,yang mana tidak kesemua nutrisi badan perlu fully dapat dari pemakanan harian. Jadi support dari makanan tambahan ini adalah salah satu cara kita dapat menjaga dan meningkatkan kesihatan diri.

Vivix sebagai :

Antioxidant - Mengurangkan radikal bebas menganggu sistem imun badan.

Anti radang - Membantu pemulihan lebih baik dan melindungi sel badan.

Anti Kanser - Membantu membantutkan abnormal sel.

Anti penuaan - Membantu penuaan lebih baik.

My energy booster as well !!!

B Complex sebagai :

Membantu mengurangkan stress mental fizikal.

Membantu mengurangkan sakit migrain.

Meningkatkan kesihatan saraf.

Support keperluan asid folik.

Meningkatkan tenaga yang baik.

Best Seller shaklee :

Supplemen rutin saya adalah Set Best Seller ini. Ia sudah merangkumi semua keperluan yang tubuh badan perlu. Lengkap protein intake,lengkap keperluan kalsium dan magnesium,fish oil untuk kesihatan mental dan juga kesihatan jantung,lengkap juga vitamin c intake yang mana vitamin c ini adalah membantu kesihatan imun sistem badan. As my vitamin asas semua ini. Kesemua supplemen ini saya ambil secara konsisten untuk bantu lengkapkan keperluan nutrisi badan perlu.

Saya juga ambil Hello New You Set untuk mengekalkan penampilan diri yang lebih baik dan lebih efisen gitu.

Ini adalah antara 5 cara yang saya amalkan bagi memupuk amalan gaya hidup sihat senantiasa. Jadi seorang mommy dan isteri ini sememangnya memerlukan daya kesihatan yang tinggi. Kerana sayang diri,anak-anak,husband dan keluarga,cara inilah saya invest untuk sentiasa konsisten dengan kesihatan yang baik.

Mungkin ada yang mahu tahu lebih lanjut tentang program 'JOM DETOXIF' boleh direct contact saya di sini Healthy Is A Gift atau Wasap Saya.

Ada perkongsian lain juga dari rakan saya,boleh baca sini Amalan Gaya Hidup Sihat

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

PENGEDAR SAH SHAKLEE DI KAWASAN KINARUT DAN JUGA DI TENOM 😉

 

Hai hai semua 😉😍

Shallom dan salam kenal semua.

Saya Ivy Rachel Anthanasius

ID : 1090397

Asal : Tenom

Tinggal : Kinarut,Papar.

 PENGEDAR  SAH SHAKLEE YANG AKTIF DI KINARUT DAN TENOM 😉

Kali ini mahu war-warkan sama kamu. Manatau masih ramai yang tidak kenal Ivy kan hehe. Saya adalah pengedar shaklee sejak tahun 2013 sehingga kini. Dan saya aktif di kawasan Kinarut dan sekitar waktu dengannya. Juga aktif di Tenom dan sekitarnya. Ini adalah termasuk kawasan keningau.

Eh,kenapa Kinarut dan kenapa Tenom juga?

Okay,saya sebenarnya asal Tenom. Kampung halaman di Tenom. Dan saya menetap di Kinarut kerana suami kerja di kk.

Saya aktif di kedua-dua tempat kerana saya mempunyai legasi yang besar iaitu Team #AJFTEAM. Dimana saya ada team yang aktif di Tenom dan Kinarut. Malah team saya ini juga ada di seluruh Malaysia as well. Mahu kontek Team saya yang berada di mana-mana itu,boleh klik Healthy Is A Gift nanti saya akan kongsikan kamu kontek number mereka 😉

MY EXPERTISE IN SHAKLEE

My Best Shaklee Effect :

💓 SET MIGRAIN SHAKLEE

💓 SET PENYUSUAN SHAKLEE

💓 SET HAMIL SHAKLEE

💓 SET BERPANTANG SHAKLEE

💓 SET GASTRIK SHAKLEE

💓 SET KULIT SHAKLEE

💓 SET TENAGA SHAKLEE

💓 SET YOUTH SKINCARE SHAKLEE

 COD/POST AREA

COD 

👍 COD KAWASAN KINARUT,KK,PUTATAN, DAN PENAMPANG

👍 TENOM (COD KAWASAN PEKAN) -Sekiranya berada di Tenom 😉

POST 

COURIER - JNT.POS MALAYSIA,GDEX DAN BOX EXPRESS

👍 SELURUH MALAYSIA

👍 SELURUH DAERAH SABAH

MY BEST ACHIEVEMENT IN SHAKLEE

💗 SUPERVISOR SHAKLEE

💗 3-4 FIGURES SHAKLEE INCOME

💗 CERTIEFIED COACH #JOMDETOXJUTAWAN #JOMDETOXIF

💗 CONSISTENCY SHAKLEE DISTRIBUTOR

YOUR BEST SID HERE

Healthy Is A Gift

BOLEH REACH SAYA JUGA DI SINI :

Wasap Me

IG saya

ATAU JOIN TEAM SAYA,KAMU BOLEK KLIK :

JOIN SHAKLEE

Jemput klik sini juga kita kenal-kenal dengan rakan

Pengedar Shaklee 🤗 Dan di sini Pengedar shaklee area kamu disini

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

TESTIMONI SHAKLEE SAYA PULIH GASTRIK 😊

 

Pernah dengar kisah saya setelah bermula dengan shaklee? Boleh baca di sini ESP shaklee

Selepas saya consume Vitamin C dan Alfalfa untuk masalah kulit. Produk ketiga saya ambil adalah ESP shaklee. 

Saya mencuba ESP ini disebabkan masalah gastrik saya yang sekian lama disimpan,dipendam dan dihadap 😐😐😐. Sejak zaman study lagi,masalah gastrik saya itu sering menganggu. 

Waktu study,tidak pernah kenal apa-apa produk untuk iktihar. Terlalu bergantung dengan ubat dari hospital dan klinik saja waktu itu. Lagi-lagi waktu itu kan kewangan sebagai student sangat terhad. 

Gastrik!! Lambat makan saja dia muncul. Salah makan saja dia muncul. Memang rasa sangat terseksa dengan sakit gastrik ni. Sampai satu ketika,dimana keadaan saya rasa paling teruk saya alami,muntah-muntah sampai migrain naik. Muntah pula sampai kelua darrah. Parah! terkejut! Rasa mahu pingsan pun ada. Cepat-cepat ke klinik. Terpaksa escape kelas lagi huhu.

Begitulah kisahnya dengan gastrik. Berlanjutan sehingga dialam perkahwinan. Sehingga mempunyai anak kedua,saya tidak pernah tahu cara untuk elak masalah gastrik. Sampaikan saya terpaksa elak makan yang trigger pada gastrik. Asam-asam,pedas semua tidak boleh sentuh. Benda sejuk apatah lagi. 

Pendek cerita,setelah mengenali shaklee. Saya rajin baca testimoni shaklee di google waktu tu. Ramai rekomenkan ESP ni untuk iktihar sembuh dari gastrik. 

Dengan kuat hati,saya belilah setong ESP dengan niat untuk sembuh.

Tong pertama,saya agak sedikit kecewa. Sebab habis setong pun gastrik saya masih datang menyerang. Tapi saya tidak patah semangat untuk terus mencuba,sebab saya ada terbaca setiap penerimaan individu itu tidak sama. Ada cepat ada lambat,lagi-lagi kes gastrik saya ni sudah tahap serius. Dalam tu luka sudah,sikit mahu jadi ulser. So untuk fasa pemulihan itu memang akan ambil masa yang lama. Syukur terus konsisten sehingga tong ketiga,keempat dan seterusnya. Consume ESP secara tidak sedar,saya keghaiban sakit gastrik. Hilang tanpa sedar! Hah..

APA YANG BEST DENGAN ESP SHAKLEE ?

• Setiap satu tong ESP Shaklee diperbuat daripada 30 kg kacang soya yang tidak satu pun diubah genetik (Non Genetically Modified Organism – Non GMO).
• Setiap satu hidangan ESP menyediakan 14 g protein berasaskan kacang soya bukan genetik.
• ESP Shaklee adalah satu-satunya produk yang dijamin produknya,kerana ia mengandungi kesemua 9 jenis amino asid penting yang tidak mampu dihasikan oleh badan manusia.
• ESP Shaklee mengandungi 5 sumber vitamin dan tinggi dengan sumber kalsium. 
• ESP Shaklee bebas daripada asid transfat dan sumber makanan tambahan yang bebas daripada kolestrol.
• ESP Shaklee sangat membantu untuk merendahkan paras kolestrol dalam badan kerana kandungan Glisemik Indeksnya yang rendah (Low GI) iaitu 39. ESP juga terbukti dapat bantu mengawal paras gula dalam darah,membantu beri tenaga dan juga rasa kenyang lebih lama,yang mana ia sangat bagus untuk memberi kesihatan yang lebih baik pada jangka masa yang panjang.

KEISTIMEWAAN ESP SHAKLEE 

• ESP ada kajian klinikal yang komprehensif dan diiktiraf di seluruh dunia.
• Mempunyai sijil penghasilan sendiri (Identity Preserve Programme, IPP) dimana ia memastikan soya yang digunakan dalam ESP Shaklee tidak melalui sebarang perubahan genetik.
• Proses penghasilannya juga melibatkan kadar suhu yang rendah dan dicuci dengan air yang bersih untuk memastikan isoflavones, genistein, dan daidzein dapat dikekalkan supaya segala kebaikan soya diperoleh secara optimum.
• Ada scor PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) 1.0 – Iaitu penarafan tertinggi dan bersamaan dengan skor yang diberikan pada protein haiwan.

Pengakuan terbuka dari saya setelah berhasil konsisten dengan ESP shaklee.

Inilah testimoni shaklee saya yang paling terbaik selama saya bersama dan setia dengan shaklee. Sehingga saat ini,gastrik saya memang tiada sudah. Kalau datang pun,tidak menyerang lama dan tidak sampai tahap muntah-muntah lagi. Syukur asbab ESP shaklee 😊

ESP SHAKLEE BEST RECOMMENDED 

ESP shaklee ini memang sangat recommended pada orang yang ada gastrik. Sangat sesuai untuk para mommy yang mengandung,berpantang dan menyusu badan juga.

Mahu diet sihat ? ESP shaklee juga sangat recommended. Tidak rugi tahu konsisten Protien nombor satu dunia ini 😉

Mahu cantik dan kulit sihat ? Nah ESP jawapan terbaik.

ESP SHAKLEE  TOP 10 BEST SELLERS TERLARIS DIPASARAN DUNIA !!!!

Wajah-wajah baru produk shaklee 😍

Wajah-wajah lama produk shaklee 💓

Bayangkan hampir 11 tahun saya setia consume shaklee. Banyak improvement sudah shaklee buat pada produk-produknya. Macam manalah tidak sayang shaklee ni kan. Sentiasa mengutamakan kualiti produknya. Bahkan,pernah beberapa bulan ESP shaklee ini tiada dalam pasaran kerana terdapat masalah dalaman. Boleh jadi rindu mendalam! 😂

SHAKLEE AWARD 3RD TIME !!!!

Trusted Brand 2023

Ada sebab kenapa saya sehingga kini masih Setia Shaklee. My best,my happiness and my number one product for always in good health and look young! Boleh baca di sini juga Testimoni Shaklee czer. Dan Testimoni Shaklee Youth 😊

Hubungi saya disini Healthy Is A Gift  untuk pembelian shakle dan update tentang shaklee ya. Saya juga join giveaway dari Master Norita Idris . Doakan saya menang giveaway dari Master ya. Amen!

Atau kamu boleh juga terus klik Jom Shaklee untuk pendaftaran shaklee 😉

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023😊

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

MULTIVITAMIN SHAKLEE BERWAJAH BARU

 

DR.FORREST C.SHAKLEE telah mencipta produk pertamanya dalam legasi shaklee iaitu pada tahun 1915. Produk pertama iaitu MULTIVITAMIN atau lebih dikenali Vitamin Minerals pertama di dunia #1

So,dalam entri kali ini. Saya mahu berkongsi sedikit info terbaru tentang multivitamin shaklee ini. Jom!!

Kalau kamu mahu tahu,multivitamin shaklee ini sudah berada di pasaran lebih 100 tahun. Kalau dikira-kira tahun ini sudah mencecah 108 tahun. Wow!!! Hebatnya shaklee 😍

Kenapa saya katakan shaklee hebat? None of other company yang mampu bertahan mengeluarkan produk sehingga bertahun-tahun lamanya. Hanya shaklee setakat ini yang saya tahu,mempunyai produk sehingga 108 tahun. You see how they care about thier quality product. Super power!! 

APA BESTNYA DENGAN MULTIVITAMIN VITALIZE ?

Dahulunya,multivitamin shaklee ini diberi nama Vitalize mineral pada tahun1915. Kemudian penambahbaikan formula kepada Vita-lea Iron Formula. Improved another formula lagi,shaklee tukar nama kepada Vita-lea Iron Plus. Dan yang terbaru ia diberi nama Vita-Lize.

Multivitamin adalah vitamin yang sangat basic dan sangat penting untuk kita setiap golongan umur tidak kira lelaki wanita. Even Kanak-Kanak juga perlu multivitamin untuk membantu dalam pertumbuhan mental dan fizikal mereka. 

So,multivitamin ini diperlukan untuk semua orang. Tidak cukup hanya dari pemakanan harian kita,ini adalah kerana pemakanan zaman sekarang ini sangatlah tidak memberi manfaat kesihatan yang baik pada kita. Maka sebab itu,kita perlu support dari makanan tambahan,iaitu multivitamin ini. 

Mampukah kita makan semua ni setiap hari dalam rutin pemakanan kita ??

So secara ringkasnya,multivitamin ini adalah makanan kepada sel-sel badan dan ia membantu mengisi lompang kekurangan nutrisi dalam badan.

APA KEISTIMEWAAN VITA-LIZE ?

- Merupakan vitamin tablet paling pantas terlarut dalam air dan juga tubuh manusia.

- Telah melalui dan menjalani lebih kurang 340 ujian kualiti yang paling ketat untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.

- Setiap tablet mengandungi 25 jenis nutrisi keperluan harian yang mana ia diestrak daripada buahan dan sayuran. 12 vitamin dan 7 jenis mineral penting.

- Tablet disaluti dengan serbuk nutrisi spirulina dengan kaedah yang kompleks iaitu 'Explo-Tab'.

- Mempunyai teknologi mikro bagi membantu sistem penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel baru.

APA MANFAAT VITA-LIZE ? 

- Pelengkap nutrisi. Dimana ia membantu menambahkan nutrisi dalam badan kita akibat amalan diet yang tidak seimbang. Ini termasuklah kurang pengambilan buah dan sayuran dalam rutin harian.

- Penambah tenaga segera. Dimana ia membantu memberikan tenaga kepada tubuh,membantu dalam sistem memori dan membantu fokus pada pembelajaran mahupun pekerjaan. 

- Metabolisme. Ia membantu dalam meningkatkan metabolisme badan dan membantu melambatkan proses penuaan. 

- Melindungi organ. Melindungi fungsi buah pinggang,jantung dan hati.

SIAPA YANG PERLUKAN VITA-LIZE ?

KANDUNGAN DAN FAKTA NUTRISI DALAM VITA-LIZE 

Jadual perbezaan Vita-lea Iron dan Vita-lize.

PENGAMBILAN VITA-LIZE

- Untuk warga dewasa dan warga emas sahaja,pengambilan adalah 1-2 biji sehari selepas makan.

Ini adalah jadual perbandingan Multivitamin lain yang ada di pasaran luar dan multivitamin Vita-lize shaklee.

TESTIMONI YANG MENGAMALKAN VITA-LIZE SHAKLEE

Untuk info dan pembelian boleh direct klik sini Healthy Is A Gift

Mahu dapatkan harga ahli boleh klik Jom Shaklee

More info ada disini juga Multivitamin Shaklee

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi

 

KATA-KATA MOTIVASI PENGUAT JIWA DAN HIDUPKU

 

Me,Myself and I 💓

"DON'T GIVE UP BECAUSE GOD NEVER GIVE UP ON YOU"

Kita hidup dalam dunia ni kerana diperkenankan Tuhan. Atas RencanaNya yang setiap manusia tidak boleh duga apa pun ia.

Apa yang datang atas semua izinNya. Dan apa yang kita terima itu adalah berkat dan rezeki yang sudah pun ditentukan oleh DIA.

Tidak ada satu manusia pun yang boleh menafikan itu.

Seusia 36 tahun ini,semakin banyak saya belajar tentang menjaga hati diri sendiri. Banyak saya belajar untuk menerima keadaan dengan hati dan fikiran yang terbuka. Banyak saya belajar untuk lebih terbuka dan semakin mahu mengurangkan circle tidak bagus untuk diri.

Betullah orang kata,bila usia semakin meningkat,bukan kemewahan atau enjoy life smata-mata yang dikejarkan. Tapi untuk memiliki hati yang berlapang dengan semua keadaan. Small circle with Positive vibes di sekelilingnya yang ingin diusahakan untuk ada hidup yang lebih tenang.

"Senyum mampu menyelesaikan banyak masalah kerana ia tidak menjadikan masalah itu lebih rumit"

"Diam mampu membuat kita terhindar dari banyak masalah.Kerana dengan berdiam kita mampu ajar diri untuk merefleksi diri dari bertindak bukan-bukan"

"Bahagia itu bukan kerana mampu memiliki segalanya,tetapi kerana mampu bersyukur walau sekecil apa pun yang diberi kerana ia rezeki paling indah dari Tuhan"

"Bahagia juga kerana kita tidak membanding-bandingkan berkat kehidupan yang Tuhan sudah bagi pada kita dan tidak melihat kepada apa orang lain ada"

Bukan senang mahu menerapkan sesuatu ayat itu pada perjalanan kehidupan harian kita.Tapi bila kita mampu membuka hati dan fikiran kita pada sikap yang lebih terbuka,tidak mustahil kita boleh menjalani kehidupan dengan lebih baik.

"GOD ALWAYS HAS 3 ANSWER TO OUR PRAYER"

Macam mana saya ajar diri untuk semakin positive dengan keadaan diri ;

Kerana saya percaya dengan 3 jawapan yang Tuhan akan selalu jawab untuk kita.

1. YES

Kita doa dan mohon agar ianya dikabulkan dengan cepat. Kalau boleh saat kita doa itu,maka ianya dikabulkan saat itu juga. Tapi hakikatnya,Tuhan akan bagi dan pasti bagi sesuai dengan keizinanNya. Yes! DIA pasti bagi. Sabar.

2. YES BUT NOT NOW

Kerana kita mahu berdoa dan mohon itu disaat bila kita memerlukan DIA dalam kebutuhan kita. Namun DIA tidak akan menjawab sepantas apa kita inginkan. Tanpa izinNya ia juga tidak akan sampai. Tanpa usaha kita untuk mahu ianya dijawab,juga pasti tidak akan sampai tepat waktunya. Maka doa itu perlu ada tanpa putus. 

3. NO. BUT I HAVE BETTER PLAN FOR  YOU

Bila dikatakan TIDAK pada doa kita. Maka itu bukanlah rezeki yang kita perlukan. Sakit rasanya,kerana terkadang apa kita mahu kita tidak boleh dapatkannya dengan pantas. Apa kita doakan ianya tidak terjawab dengan baik. Kerana sudah dikatakan oleh Tuhan. 'Bukan itu yang terbaik untukmu,kerana ada yang lebih baik dihadapanmu yang menunggu. Sabar anak'. 

With all this word,saya belajar untuk praktiskan dalam hidupan harian. Rezeki dan berkat itu sememangnya dengan izin Tuhan untuk kehidupan kita. Tanpa Tuhan dalam pemandu arah hidup,sudah pasti jalan kita itu penuh dengan duka dan gelap. NO ONE! to be in that situation right? So do i.

Sebab itu,motivasi kehidupan saya bila semakin meningkat usia ini,adalah untuk menjalani kehidupan yang lebih baik hari demi hari sesuai dengan kehendak Tuhan.

Hidup perlukan pegangan. Dan biarlah pegangan kehidupan itu mampu membantu kita menuju kepada jalan yang baik dan benar.

"KATA-KATA MOTIVASI KEHIDUPAN"

 "Jangan minta kepada Tuhan apa yang menurut Anda baik,tetapi mintalah kepada-Nya apa yang menurut Dia baik bagi Anda."

 "Kerohanian yang hidup adalah upaya mencari,menemukan,dan hidup akrab dengan Allah."

"Di saat kita dilukai oleh orang lain dengan rasa sakit hati yang kita alami,di saat itu kita harus sadar bahawa Tuhan mahu kita belajar apa erti dari mengampuni."

 "Pakailah firman Tuhan ketika logika dan perasaan tak mampu membuat keputusan. Firman-Mu itu pelita bagi kakiku dan terang bagi jalanku." - Mazmur 119:105

"Tuhan itu dekat kepada orang-orang yang patah hari,Ia menyelamatkan orang-orang yang remuk jiwanya." - Mazmur 34:19

'NO ONE ELSE WILL HELP YOU UNLESS YOU STAND UP BY YOURSELF'

Banyak kata-kata motivasi yang boleh kita jadikan panduan untuk kekal positive,kekal terbuka dan kekal kuat dalam segala hal. Tapi tanpa usaha,mungkin ia susah untuk diapply dalam rutin hidup. Sebab itu,apa saja hal dunia kita di muka bumi ini,selarilah dengan tindakan dan usaha. 

Bila kata-kata itu menjadi sumber motivasi kita,ajarlah diri untuk jadi 'Be the best on your own way' . Hati yang kuat untuk berusaha dan bertindak,Tuhan pasti akan selalu jaga dan pimpin kita. Kata-kata Motivasi yang lain boleh dijadikan sebagai inspirasi kita bersama.

RELIGION AS A BRIDGE OF OUR KNOWLEDGE OF LIFE AND BEHAVIOR!

Love me

Ivy Rachel 💓

#HealthyIsAGift

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023

#ShakleeTenom

#ShakleeLokKawi